1. Как мне начать заниматься йогой онлайн?

Ответ: Начать очень просто! Выберите подходящую программу и запишитесь на занятие. Вы получите ссылку для подключения к онлайн классу и подробные инструкции.

2. Что мне нужно для занятий?

Ответ: Вам понадобится удобная одежда для занятий йогой, коврик и устройство с доступом к интернету (например, ноутбук, планшет или смартфон). Не забудьте приготовить бутылку воды и найти тихое место для практики.

3. Как проходят занятия по видеосвязи?

Ответ: Наши занятия проводятся через видеоконференции. Вы подключаетесь по предоставленной ссылке и занимаетесь вместе с инструктором и другими участниками. Инструктор будет видеть вас и корректировать ваши позы, если это необходимо.

4. Я никогда не занимался йогой. Подойдут ли мне ваши программы?

Ответ: Конечно! У нас есть специальные программы для начинающих, которые помогут вам освоить основы йоги и постепенно продвигаться к более сложным практикам. Наши инструкторы всегда готовы помочь вам на каждом этапе.

5. Можно ли выбрать индивидуальные занятия?

Ответ: Да, мы предлагаем индивидуальные занятия, которые позволяют вам работать напрямую с инструктором. Это идеальный вариант для тех, кто хочет персонализированный подход и максимальное внимание к своим нуждам.

6. Какие стили йоги вы предлагаете?

Ответ: Мы предлагаем разнообразные стили йоги, включая хатха, виньяса, йогу для начинающих, йога-терапию, медитацию и пранаяму, йогу для женщин, детей и пожилых. Вы можете выбрать тот стиль, который соответствует вашим целям и предпочтениям.

7. Сколько стоят ваши занятия?

Ответ: Стоимость занятий зависит от выбранной программы и формата (групповые или индивидуальные). Подробную информацию о ценах вы можете найти на нашем сайте в разделе "Цены".

8. Могу ли я отменить или перенести занятие?

Ответ: Да, вы можете отменить или перенести занятие за 24 часа до его начала. Пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой или используйте функции на нашем сайте для изменения вашего расписания.

9. Как я могу получить техническую поддержку?

Ответ: Если у вас возникли технические проблемы, свяжитесь с нашей службой поддержки через форму на сайте или по электронной почте. Мы рады помочь вам решить любые вопросы.

10. Какие еще услуги вы предлагаете?

Ответ: Помимо регулярных занятий йогой, мы проводим онлайн семинары и вебинары, корпоративные занятия и специальные программы для различных нужд. Ознакомьтесь с полным списком наших услуг на сайте.